|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||
|
|||||||||
وسيله لقهر الزكام والانفلونزا ,,ووصفات من الطبيعه
نظرا لعدم توافردواء ناجع للزكام والانفلونزا تبقى الوقاية هى السبيل ولذا
عليك باتباع الاتى: 1- غسل اليدين مرارا وتكرارا طول النهار بالصابون لان فيروسات الزكام والانفلونزا تنتسر عبر التماس المباشر وتعيش فتره على راحة اليدين وتنتشر الفيروسات عبر استخدام الهواتف المشتركه ومفاتيح الحاسوب والاقلام واكواب المياة . 2- لاتغط عطاسك وسعالك بيديك 3- تخلص من مناديل الجيب القطنيه 4- لاتلمس وجهك بيدك الملوثه 5- استعمل مبيدا للجراثيم فى المنزل والعمل (سائل او بخاخ ) 6- استعمل اكواب ورقيه فى الحمام بدلا من الاكواب الزجاجية 7- لاستعمل فرشاة الغير 8- قم بتغير المناشف فى حال وجود مريض بالمنزل 9- حافظ على نظافة المريض 10- قم بترطيب مكان عملك او منزلك 11- اكثر من شرب السوائل 12- استعمل رذاذا مائيا للانف 13- ضع فازلين بلمسات رقيقه فى فتحة الانف 14- تناول اطعمه مغذيه 15- تناول اطعمه تحتوى على مواد نباتيه اى مركبات طبيعيه كامله كالفواكه والخضار 16- عقاقير السلفا ( وهى موجوده فى القرنبيط واللفت والكرنب) 17- كبريتيد الثوم (ا لثوم والبصل وهى مواد هامه تساعد على امتصاص فيتامين( سى ) وتعزيز المناعه 18- اللبن الرئب ( الزبادى) يفيد فى الوقايه 19-الثوم يطلقون عليه المطهر ويحتوى على 200 مركب نباتى مقل كمضادات حيويه |
4/2/2009, 03:58 PM | رقم المشاركة : ( 3 ) | |||
مـهـند س نـشـيط
|
رد: وسيله لقهر الزكام والانفلونزا ,,ووصفات من الطبيعه
شكرا لمرورك
|
|||
4/2/2009, 08:17 PM | رقم المشاركة : ( 4 ) | |||
مـهـند س نـشـيط
|
رد: وسيله لقهر الزكام والانفلونزا ,,ووصفات من الطبيعه
[/QUOTE]
|
|||
4/2/2009, 09:52 PM | رقم المشاركة : ( 5 ) | |||
مـهـند س نـشـيط
|
رد: وسيله لقهر الزكام والانفلونزا ,,ووصفات من الطبيعه
شكرا لمرورك
|
|||
5/2/2009, 09:18 AM | رقم المشاركة : ( 6 ) | |||||
استاذ فضائيات
|
رد: وسيله لقهر الزكام والانفلونزا ,,ووصفات من الطبيعه
اقتباس:
|
|||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~