فوائد الصيام لمرضى السمنه

[محمود ابواحمد]

فوائد الصيام لمرضى السمنه


مرضي السمنة فيجدون في رمضان فرصة للعلاج حيث إن معدل النزول الطبيعي في الوزن1 ـ2 كيلو لمن يتبع نظاما غذائيا سليما ثابتا, وطالما كان هناك ضبط وعناية بالغذاء والدواء والحركة والنشاط يستطيع أصحاب الحالات المرضية المستقرة الصيام ليتمتعوا بفؤائده العلاجية والوقائية.


وهو ما جاء به بحث امريكي نشرته مجلة التغذية الإكلينيكية هذا العام ليؤكد عدم وجود آثار سلبية للصيام علي مرضي الدرجتين المعتدلة والمتوسطة من أمراض القلب والرئتين والدم والكبد والكلي والعيون والغدد والأعصاب.




ولكن ـ كما يحذر الدكتور عمروـ لابد من الأنتباه إلي أن الصيام يؤدي إلي ارتفاع نسبة حمض البوليك في الدم, وحدوث نسبة بسيطة من الجفاف المؤقت ولكن بدون آثار باقية علي الصحة, كذلك قد يؤدي إلي زيادة الاحتمال بتكوين حصوات الكلي في بعض المرضي.
وهنا يكون الإفطار إجباريا في المراحل المتأخرة للأمراض المختلفة وخاصة مرضي فشل الكلي والقلب والكبد وكبار السن الذين يطيقونه ولا قدرة لديهم لاحتمال الجوع واهم منه العطش. وأخيرا الحامل والمرضع حسب رؤية الطبيب.
والدراسات المهتمة بالصوم وأثره علي الصحة اتبعته بالعادات الغذائية السليمة وعدم الإسراف. ولا نغفل أن بعض الصائمين يحرم من فوائد رمضان الصحية, وهو الصائم الذي يشحن بطنه من أول الليل إلي آخره بالطعام فلا يزداد إلا تخمة وثقلا وربما مشاكل صحية إضافية.

[سليمان فررج]

تسلم الايادى اخى الغالى

[دعاء ال سعود]