الساده الاعضاء و زوار منتديات المهندسين العرب الكرام ,
, مشاهده القنوات الفضائيه بدون كارت مخالف للقوانين والمنتدى للغرض التعليمى فقط
 |
|
|
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
3/8/2011, 02:59 AM
|
|||||||||
|
|||||||||
فوائد الضحك
 فوائد الضحك الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض. * إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم. * إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام. *[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات. * الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج. * الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك 
|
|
3/8/2011, 04:32 AM
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | |||
|
حرامي مواضيع وأعضاء المنتدى
|
رد: فوائد الضحك
شكررررررا لمروك
قبل الاكل 3 مرات وبعد الاكل 3 وقبل النوم 3 مرات وبعد الصحيان الصبح 2 ههههههههه |
|||
|
|
|
3/8/2011, 05:19 AM
|
رقم المشاركة : ( 4 ) | ||||
|
رد: فوائد الضحك
يسلمووووووووووووا ياعفرتو وحشتنى
|
||||
|
|
|
3/8/2011, 07:32 PM
|
رقم المشاركة : ( 6 ) | |||
|
حرامي مواضيع وأعضاء المنتدى
|
رد: فوائد الضحك
شكرررا لمروكم
|
|||
|
|
|
9/8/2011, 06:41 PM
|
رقم المشاركة : ( 7 ) | ||||
|
مـهـند س مـاسـي
|
رد: فوائد الضحك
مشكور يا غالى
|
||||
|
|
|
9/8/2011, 07:30 PM
|
رقم المشاركة : ( 8 ) | |||
|
حرامي مواضيع وأعضاء المنتدى
|
رد: فوائد الضحك
اشكررررررر مروك اخي الغالي عادل
|
|||
|
|
|
10/8/2011, 12:02 AM
|
رقم المشاركة : ( 9 ) | ||||
|
كبار الشخصيات
|
رد: فوائد الضحك
|
||||
|
|
|
10/8/2011, 12:19 AM
|
رقم المشاركة : ( 10 ) | |||
|
حرامي مواضيع وأعضاء المنتدى
|
رد: فوائد الضحك
شكررا لمروك اخي الغالي
|
|||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
العرض العادي
