انقطاع الحيض يضعف عظام الرياضيات

[خضر2003]

ذكرت دراسة قام بها باحثون أميركيون أن توقف فترة الحيض لدى النساء الرياضيات يصاحبه خطر محتمل على صحة العظام.

وأظهرت دراسة الباحثين من المستشفى العام في ماساتشوستس وكلية طب هارفارد في بوسطن التي نشرت بدورية طب الأطفال، أن كثافة العظام لدى النساء الرياضيات اللاتي انقطعت عنهن دورة الحيض الشهرية تعتبر أقل من نظيراتهن اللواتي لا يمارسن الرياضة.

وقالت الدكتورة مادهوسميتا ميسرا في الدراسة التي قيمت كثافة العظام لدى مجموعة من 57 فتاة مراهقة رياضية وغير رياضية تراوحت أعمارهن بين 12 و18 عاما، إن فترة البلوغ تعتبر حرجة حيث تستخدم كتلة العظام إلى أقصى حد.

وأضافت ميسرا أن أعلى مستوى لاحق لكتلة العظام قد يكون أقل من المستوى المطلوب، وقد يؤثر ذلك على صحة العظام مستقبلا.

ويشير انقطاع الدورة الشهرية إلى أن الجسم لا ينتج قدرا كافيا من الهرمونات اللازمة لتقوية كتلة العظام، وهذا يؤدي إلى تراجع في معدل تراكم كتلة العظام في عمر يتعين فيه وصول كتلة العظام إلى مستويات أعلى.

وبينما أشارت نتائج الدراسة إلى أهمية التغذية لدى الرياضيات، اعتبرت أن نقص الدهون في الجسم وعدم كفاية كمية السعرات الحرارية من العوامل المسؤولة عن انقطاع الدورة الشهرية لدى المراهقات الرياضيات.

[الديب sat]

مشكورررررررررررررررر تقبل تحياتى

[خضر2003]