روشتة بلا مخاطر للرشاقة للعروس كغصن البان في حفل الزفاف

[الديب sat]

لقد أكدت ذلك الدراسة التي أجرتها الباحثة الفرنسية كوليت ديفي بقسم البحوث والدراسات الاجتماعية بجامعة السوربون علي عينة من البحث تبلغ 500 حالة تعاني من العقم وفتور العلاقات الزوجية حيث اتضح أن ميل الفتاة الفرنسية للمحافظة علي رشاقة قوامها والمبالغة في اتباع نظام غذائي مبالغ فيه وحرمان الجسم من حاجته الأساسية من العناصر الغذائية التي تمده بالحيوية والنشاط إلي جانب تناول العقاقير التي تخل بعمل الهرمونات أدي إلي عقم 50% من فتيات العينة وإصابة 75% منهن بفتور العلاقات الزوجية بعد الزواج مباشرة. كما يهدد بالانفصال والخيانة الزوجية.
* لذا ينصحك خبراء التغذية بممارسة الآتي قبل الزفاف مباشرة:
ممارسة رياضة المشي لمدة ساعة يوميا علي الأقل موزعة علي فترتين في الصباح الباكر والمساء مع ممارسة الرياضة الحركية يوميا.
* تناول الغذاء الذي يمدد احتياجات الجسم من بروتين.. ونشويات وأملاح وسكريات.
* الحرص علي تناول الحليب الدافيء صباحا ومساء إلي جانب تجنب المأكولات الحريفة والمخللات.

[zoorosat]

مشكووووووووووووووور

[انور حافظ احمد]