![]() |
|
البيت العائلي هنا كل ما يتعلق بالعائله العربيه |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() حث باحثون أميركيون البدناء على صعود السلالم عوضا عن استخدام المصاعد من أجل تخفيض أوزانهم والاقتصاد في استعمال الطاقة الكهربائية.
وأكدوا أن الرجال الذين يصعدون ما لا يقل عن ثلاثة طوابق يوميا تنخفض عندهم احتمالات الإصابة بأمراض مثل الجلطة الدماغية والأمراض الأخرى التي تهدد الحياة بنسبة 20%، مشيرين إلى أن الدراسات الأخيرة أظهرت أن صعود السلالم يخفض مستوى الكوليسترول ويقوي الجهاز القلبي الوعائي. وقال المفوض الصحي في نيويورك توماس فرايدن إنه مستعد لتوزيع لوحات مجانية على المباني مكتوب عليها "احرق سعراتك الحرارية لا الكهرباء من أجل التخلص من آفة البدانة ولحل مشاكلنا البيئية عبر القيام بخطوة واحدة". ويريد المسؤولون الأميركيون من مواطنيهم صعود السلالم أكثر، ويأملون أن يزيد عدد الذين يستخدمونها عن 50% في مدة وجيزة. ويقول هؤلاء إن تخصيص دقيقتين لصعود السلالم يوميا يحرق سعرات حرارية كافية للتخلص من الوزن الزائد الذي يتراكم بسبب الجلوس أو استخدام وسائل النقل اليومية. |
![]() |
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
مراقب منتديات الاجهزه
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() |
![]()
مشكوررررررررر الله يعطيك العافيه
|
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
استاذ كمبيوتر
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() |
![]()
شكرا على الرد
|
||||
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~