ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى
" قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ *مِن شَرِّ مَا خَلَقَ * وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ". صدق الله العظيم
الساده الاعضاء و زوار منتديات المهندسين العرب الكرام , , مشاهده القنوات الفضائيه بدون كارت مخالف للقوانين والمنتدى للغرض التعليمى فقط
   
Press Here To Hidden Advertise.:: إعلانات منتديات المهندسين العرب لطلب الاعلان عمل موضوع بقسم الشكاوي ::.

 IPTV Reseller

  لطلب الاعلان عمل موضوع بقسم طلبات الاعلانات اسفل المنتدى لطلب الاعلان عمل موضوع بقسم طلبات الاعلانات اسفل المنتدى لطلب الاعلان عمل موضوع بقسم طلبات الاعلانات اسفل المنتدى

Powerd By : Mohandsen.com

العودة   المهندسين العرب > البيت العائلي للمهندسين > البيت العائلي > المنتدي الطبي والصحه العامه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 3/3/2024, 03:40 PM
 
zoro1
كبير مشرفين المنتدي الاسلامى

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  zoro1 غير متصل  
الملف الشخصي
رقم العضوية : 426233
تاريخ التسجيل : Mar 2020
العمـر :
الـجنـس :  sjv,k[
الدولـة :
المشاركـات : 5,521 [+]
آخــر تواجـد : ()
عدد الـنقـاط : 135
قوة التـرشيـح : zoro1 يستاهل التقييمzoro1 يستاهل التقييم
افتراضي علامات الضغط العالي .

ارتفاع ضغط الدم عبارة عن حالة مرضية مزمنة تحدث نتيجة عدة أسباب؛ أهمها: الوراثة، وبعض السلوكيات الخاطئة؛ مثل: التدخين، وشرب الكحول، وتناول كميات كبيرة من ملح الطعام، والسمنة، والتوتر، والانفعال الشديدين، بالإضافة إلى الإصابة ببعض الأمراض المسببة لارتفاع ضغط الدم، وقلة النشاط البدني، وعدم ممارسة الرياضة، مما يؤدي إلى زيادة إجهاد عضلة القلب خلال عملية ضخ الدم عبر الأوعية الدموية إلى أجهزة وأعضاء الجسم المختلفة، ويتسبب في الكثير من المضاعفات؛ مثل: الإصابة ببعض أمراض القلب، وتصلب الشرايين، وبعض أمراض الكلى، والسكتات الدماغية، والأعصاب.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
يُسمى ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت، وذلك لقلة الأعراض الدالة عليه، ولكن هناك بعض العلامات والأعراض التي تدل على الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ومن أبرزها ما يأتي: يُصاحب ارتفاع ضغط الدم صداع شديد في الرأس، وخاصة في الجزء الخلفي منه. الشعور بالدوار، وعدم القدرة على التركيز، وقد يصل المصاب بارتفاع ضغط الدم الشديد إلى مرحلة الإغماء وفقدان الوعي. الشغور بالغثيان والرغبة في التقيؤ، ويُصاحبه شعور بالتعب والإرهاق الجسدي والكسل، والخمول وقلة النشاط وعدم القدرة على الحركة، بالإضافة إلى وجود رعشة في اليدين. طنين في الأذن، بالإضافة إلى مشاكل في الرؤية وعدم الوضوح فيها، وقد يُسبب كذلك بعض المشكلات في شبكية العين. يُصاحب ارتفاع ضغط الدم نزيف في أنف المصاب بشكلٍ شبه دائم أثناء ارتفاع ضغط الدم. يُصاب المريض بصعوبة التنفس وضيق في الصدر، وثقل في الجسم، بالإضافة إلى زيادة معدل نبضات القلب، والشعور بالتوتر، وعدم الراحة. الإصابة ببعض مشكلات الجهاز البولي؛ مثل: التهاب المسالك البولية، والحرقة أثناء عملية التبول. حدوث بعض التورمات والانتفاخات في الساقين، وعدم القدرة على الوقوف لفترات طويلة. تدهور سريع في وظائف الكلى وحدوث الفشل الكلوي. طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم الابتعاد عن تناول كميات كبيرة من ملح الطعام، والاكتفاء بتناول كميات بسيطة منه في الوجبات الغذائية، بالإضافة إلى عدم تناول المواد الغذائية المالحة؛ مثل: الجبنة المالحة، والمخللات. تناول الأغذية الصحية والسليمة والإكثار من تناول الفواكه والخضروات، والابتعاد عن تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة من الدهون. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وبشكلٍ يومي، وخصوصاً رياضة المشي. الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية والغازية، وكذلك المشروبات المنبهة؛ مثل: الشاي والقهوة والكاكاو قدر الإمكان وكذلك محاولة الابتعاد عن التدخين. الحفاظ على وزن مثالي، ومحاولة الوقاية من زيادة الوزن أو السمنة
رد مع اقتباس
قديم 3/3/2024, 04:00 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
۩◄عبد العزيز شلبى►۩
كبير مشرفين

الصورة الرمزية ۩◄عبد العزيز شلبى►۩

الملف الشخصي
رقم العضوية : 309451
تاريخ التسجيل : Nov 2012
العمـر :
الجنـس :  كيــــومــــاكـــــس
الدولـة : **مصـ المنصورة ـر**
المشاركات : 9,302 [+]
آخر تواجـد : ()
عدد النقاط : 177
قوة الترشيـح : ۩◄عبد العزيز شلبى►۩ يستحق التقييم۩◄عبد العزيز شلبى►۩ يستحق التقييم

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

۩◄عبد العزيز شلبى►۩ متصل الآن

افتراضي رد: علامات الضغط العالي .


توقيع » ۩◄عبد العزيز شلبى►۩



 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:41 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس

الساده الاعضاء و زوار منتديات المهندسين العرب الكرام , , مشاهده القنوات الفضائيه بدون كارت مخالف للقوانين والمنتدى للغرض التعليمى فقط

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~