عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 8/4/2008, 03:01 AM
الصورة الرمزية sam_rab25
 
sam_rab25
ابن المهندسين العرب

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  sam_rab25 غير متصل  
الملف الشخصي
رقم العضوية : 49405
تاريخ التسجيل : Feb 2007
العمـر :
الـجنـس :
الدولـة : المغرب - الرباط
المشاركـات : 6,246 [+]
آخــر تواجـد : ()
عدد الـنقـاط : 29
قوة التـرشيـح : sam_rab25 يستاهل التميز
new شوربة الكفتة والخضار

المقادير:

250 ج لحم غنم، مفروم
1 بصلة صغيرة، مفرومة ناعماً
2ملعقة كبيرة بقدونس، مفروم ناعماً
6 أكواب أو 1500 مل ماء
2ملعقة صغيرة معجون بندورة
1 مغلّف حساء الخضار سابق التحضير
1 ملعقة كبيرة بقدونس، مفروم


الطريقة:

1-يمزج لحم الغنم المفروم مع البصل والبقدونس في وعاء ويُقسّم المزيج إلى مقادير متساوية ويُقرّص على شكل كرات صغيرة.
2-توضع كرات لحم الغنم في صينية خاصة وتُطهى في فرنٍ محمّى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 10 دقائق أو إلى أن تصبح الكرات مطهوّةً جيداً.
3-في هذه الأثناء، يوضع الماء ومغلّف حساء خضار في قدرٍ كبيرة.
4-تُغلى المكونات وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 10 دقائق وتُضاف إليها كرات لحم الغنم المطهوة وتُحرّك.
5-يزيّن الحساء بكمية البقدونس المفروم الإضافية وتُقدّم.
نصيحة:
بعد طهي كرات اللحم في الفرن، يمكن وضعها على مصفاة لتصفية الدهون الإضافية منها.
رد مع اقتباس