عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 19/12/2009, 06:13 PM
الصورة الرمزية ابو احمد العبيدي
 
ابو احمد العبيدي
كبار الشخصيات

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  ابو احمد العبيدي غير متصل  
الملف الشخصي
رقم العضوية : 148026
تاريخ التسجيل : Feb 2009
العمـر :
الـجنـس :
الدولـة :
المشاركـات : 14,101 [+]
آخــر تواجـد : ()
عدد الـنقـاط : 4000
قوة التـرشيـح : ابو احمد العبيدي يستاهل التقييم لحسن مواضيعهابو احمد العبيدي يستاهل التقييم لحسن مواضيعهابو احمد العبيدي يستاهل التقييم لحسن مواضيعهابو احمد العبيدي يستاهل التقييم لحسن مواضيعهابو احمد العبيدي يستاهل التقييم لحسن مواضيعهابو احمد العبيدي يستاهل التقييم لحسن مواضيعهابو احمد العبيدي يستاهل التقييم لحسن مواضيعهابو احمد العبيدي يستاهل التقييم لحسن مواضيعهابو احمد العبيدي يستاهل التقييم لحسن مواضيعهابو احمد العبيدي يستاهل التقييم لحسن مواضيعهابو احمد العبيدي يستاهل التقييم لحسن مواضيعه
افتراضي سمك مشوي بحشو الثوم والخضرة

* المقادير:
- 1 حبة كبيرة سمك.- 10 فص ثوم شرائح.- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.- 1 ملعقة كبيرة بهارات سمك.- 1 ملعقة صغيرة كزبرة.- 1 ملعقة صغيرة كمون.- 1 ملعقة صغيرة بابريكا.- ملعقة كبيرة أوريغانو.- 1 ملعقة كبيرة ملح.- 2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.- 4/1 كوب عصير ليمون.- 2 حبة كبيرة ليمون شرائح. * الطريقة:
- سخني الفرن 180.- اغسلي السمك وجففيه.- في طبق صغير ضعي البهارات، الكزبرة، الكمون، الأوريغانو، البابريكا، الملح، الفلفل، قلبي ليختلط ثم وزعيه في داخل وخارج السمكة.- اعملي شقوق على ظهر السمكة ، وزعي قليل من الزيت في كل فتحة بحيث يدخل ما بين الفتحات احشيها بشرائح الثوم والليمون.- ضعي بقية الثوم والليمون في داخل السمك.- ضعي السمكة في ورق زبدة، غلفيها جيداً.- اشوي السمك في الفرن 30 – 40 دقيقة، اكشفي الورق ثم اشويها 10 دقائق
توقيع » ابو احمد العبيدي
لا للـــــغــــدر والظــــــــــــلم
تنبه أيها الغافل .. إنها ظلمات في يوم عصيب .. تكاد تصبغ الوجوه بلون القار .. من أثر الظلم
إن ظننت الأعين لا تراك .. فعين الرقيب .. لاتأخذها سنة ولا نوم
وإن عَجِز المظلوم .. للجبار قدرة وجبروت أعظم

 

مواضيعيردودي
 
من مواضيعي في المنتدي

رد مع اقتباس