ڷۈن آڷشفآهِ يًًدڷ عڷى ۈضعك آڷصحْْيًً
السلام عڷيًًڪِم ۈ رحْْمۃ آڷڷهِ ۈ برڪِآتّّۃ شحْْآڷڪِم !ّ آڷيًًۈم يًًبتّّ ڷڪِم ڷۈن آڷشفآهِ يًًدڷ عڷى ۈضعڪِ آڷصحْْيًً 1- آڷشفآهِ آڷحْْمرآء تّّمدد فيًً آڷآۈعيًًهِ آڷدمۈيًًۃ , مآ يًًشيًًر آڷى آرتّّفآع فيًً ضغط آڷدم ( آڷعڷآج) آڷتّّخفيًًف من آڷمنتّّجآتّّ آڷحْْيًًۈآنيًًهِ ۈآڷآطعمهِ آڷمآڷحْْهِ 2- آڷشفآهِ آڷشآحْْبۃ ۈآڷمآئڷۃ آڷى آڷبيًًآض :خمۈڷ فيًً آڷدۈرۃ آڷدمۈيًًۃ يًًتّّسبب فيًً رڪِۈد فيًً آڷدم ۈفيًً مشڪِڷآتّّ عڷى مستّّۈى آڷجهِآز آڷڷمفآۈيًً , ۈفيًً آڷحْْسآسيًًۃ ( آڷعڷآج) آڷتّّخفيًًف من مشتّّقآتّّ آڷحْْڷيًًب ۈآڷسڪِريًًآتّّ ۈتّّفآديًً آڷمۈآد آڷآصطنآعيًًهِ آڷمضآفهِ آڷى آڷآطعمهِ 3-آڷشفآهِ آڷتّّيًً تّّميًًڷ زۈآيًًآهِآ آڷى آڷآصفرآر:آجهِآد فيًً آڷڪِبد يًًتّّسبب فيًً زيًًآدۃ فيًً آفرآز عصآرتّّهِ ( آڷعڷآج) آڷتّّخفيًًف من آڷدهِۈن ۈآڷآطعمهِ آڷمقڷيًًهِ ۈآڷبيًًض 4- آڷشفآهِ آڷدآڪِنهِ آۈ آڷمآئڷهِ آڷى آڷزرقۃ:تّّرآڪِم آڷحْْۈآمض آڷدهِنيًًهِ ۈآڷآمڷآحْْ حْْۈڷ آڷآمعآء ۈآڷمعدهِ ( آڷعڷآج) آڷتّّخفيًًف من آڷدهِۈن آڷمشبعهِ ۈآڷآڪِثآر من تّّنآۈڷ آڷخضآر آڷۈرقيًًهِ آڷخضرآء 5-آنتّّفآخ فيًً آڷشفهِ آڷعڷيًًآ:آڷمعدهِ ڷآ تّّقۈم بۈظيًًفتّّهِآ بفعآڷ ( آڷعڷآج) عدم آڷآڪِثآر من تّّنآۈڷ نۈع ۈآحْْد من آڷآطعمهِ فآڷمعدهِ تّّفضڷ آڷتّّنۈع آڷمتّّۈآزن. 6-آنتّّفآخ فيًً آڷشفهِ آڷسفڷى : آڷآمعآء آڷغڷيًًظۃ متّّرهِڷهِ ۈمحْْتّّقنۃ (آڷعڷآج) آڷآڪِثآر من تّّنآۈڷ آڷآڷيًًآف آڷغذآئيًًهِ ۈآڷتّّخفيًًف من آڷحْْڷۈيًًآتّّ ۈآڷدقيًًق آڷآبيًًض ۈمشتّّقآتّّ آڷحْْڷيًًب 7- آڷشفهِ آڷجآفهِ :نقص آڷسۈآئڷ أۈ قڷۃ تّّرطيًًب آڷشفآهِ (آڷعڷآج) شرب ڪِم ڪِآف من آڷسۈآئڷ ۈ تّّرطيًًب آڷشفآهِ بآڷڪِريًًمآتّّ آڷمعرۈفۃ عند آڷجميًًع |
رد: ڷۈن آڷشفآهِ يًًدڷ عڷى ۈضعك آڷصحْْيًً
بارك الله فيك اخى الكريم
|
الساعة الآن 07:19 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir