بذور البقدونس
 

بذور البقدونس هي جزء من النبات يستخدم في العديد من الطهي والأطعمة
بسبب نكهتها اللطيفة والعديد من الفوائد الصحية...
إليك بعض الفوائد المحتملة لبذور البقدونس:
مصدر للمغذيات مثل البروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن...
تحتوي على مضادات الأكسدة...
تحسين صحة الجهاز الهضمي...
تنظيم مستويات السكر في الدم...
تعزيز الصحة القلبية...
تقوية الجهاز المناعي...
دعم صحة العظام...