الابتعاد عن المشروبات الغازية

[ابوعلاء عز]

عــــــــذرا
لجميع شركات المياه الغازيه
صحتك بالدنيا



أصدرت منظمة الصحة العالمية
"WHO"

توصيات جديدة بضرورة الحد من كميات السكر التى يتناولها الإنسان
على مدار اليوم من خلال الأطعمة والمشروبات المختلفة إلى النصف
وتناول 6 ملاعق صغيرة24 جراما فقط من السكر
بدلاً من 12 "48 جراما" حسب التوصيات الحالية
وذلك لتعزيز صحته والحد من المخاطر الصحية التى قد يتعرض لها
وخاصة السمنة وأمراض القلب ومرض السكرى وتسوس الأسنان
وأكدت المنظمة العالمية
على ضرورة عدم تناول الأطفال للمشروبات الغازية
لأنها تحتوى على كميات كبيرة وخطيرة من السكر
وتأتى هذه التوصيات وسط المخاوف العديدة التى أحاطت بالسكر
والتحذيرات العديدة التى صدرت بشأنه
حول أنه يُحدث مخاطر صحية كبيرة كما هو الحال مع تبغ السجائر
و أن السكر المضاف إلى الأطعمة والمشروبات الخاصة
بحميتنا اليومية غير ضرورى على الإطلاق
ويساهم فى رفع خطر الإصابة بالسمنة
ومرض السكر من النوع الثانى وتسوس الأسنان
وكما صدر العديد من التوصيات بفرض المزيد من الضرائب على السكر
وذلك للحد معدلات استخدامه فى الأطعمة والمشروبات المختلفة
تلك التوصيات الجديدة ستجبر شركات الأغذية على الحد من كميات السكر
التى توجد داخل منتجاتها المختلفة وخاصة العصائر والمشروبات الغازية والحلويات
فمثلاً تحتوى عبوة كانز330 مل من مشروب الكولا
على سبعة ملاعق صغيرة من السكر
وهى نفس الكمية التى تحويها عبوة عصير "ريد بول" 250 مليليتر
وهو ما يعنى أن تناول عبوة واحد من هذه المشروبات
يتجاوز الحد الأقصى من كمية السكر المسموح بتناولها بمقدار معلقة كاملة
ودون النظر إلى كميات السكر التى يحصل عليها الإنسان من الأطعمة والمشروبات المختلفة التى يتناولها على مدار اليوم


صحتك بالدنيا

[hassanelaiwa]

شكرا لك اخى الغالى

[احمد سعيد ابوامير]

تسلم الايادى اخى الغالى

[ابوعلاء عز]

شرفنى مروركم اخوانى