فوائد التمر واللبن

[ابو وئام]

بسم الله الرحمن الرحيم

الاسرار الصحيه السحريه وفوائد للتمر واللبن ... لن تستغنى عنه من الان
يعتبر التمرواللبن عنصران غذائيان مكملان لبعضهما حيث يحتوى التمر على كافه حاجه الجسم من العناصرالغذائيه باستثناء بعض الاملاح والاحماض فإن فوائد اللبن والتمر تعم أجهزه الجسم وتؤثر عليها ايجابا

من فوائد اللبن والتمر

_ تقويه الجهاز العصبى والمحافظه عليه من خلال تغذيته بالعناصر التى يحتاجها

_ يساعد فى التخفيف من حده الازمات التنفسيه كما يعطى وقايه جيده للجهاز التنفسى

_كما انة ينشط الجسم والقلب من خلال تزويده بالطاقه اللازمه له باسرع الطرق والوسائل لانة يحتوى على سكريات احاديه واملاح واحماض التى يتم هضمها سريعا وتزويدها لاعضاء وخلايا الجسم

_كما يصفى الجسم من السموم وخصوصا تلك التى فى الطحال

_ يعتبر علاج لفقر الدم حيث يساعد على بناء الهيموجلوبين الضرورى للدم

_كما يعمل على تهدئه النفس من خلال تصفيه المزاج

_ كما انة يعتبر احد اهم المواد الغذائيه اللازمه للمرضع حيث يساعد على ادرار الحليب وزيادتة

_ يحمى ويلين القنوات الهضميه فى الجسم وايضا يقي من اعراض القولون العصبى

_ يغذى الجهاز العصبى بالماده البروتينيه الضروريه اللازمه لبناء العضلات وزياده حجمها

_كما انة يوازن السكر وضغط الدم فى الجسم لانة يوفر كميه الاملاح الضروريه لتوازن السوائل فى الجسم

_ يعتبر اللبن والتمر من اهم المواد الغذائيه التى تحافظ على الشعر من التساقط وتعطيه النضاره وايضا يعطى البشره الرطوبه التى تقيه من الجفاف ويعطيها النضاره بحيث يخلصها من الشحوب الذى يصيبها بالتعب بسبب الاجهاد والسهر.