خطوات عملية للتمتع بالذكاء

[ابوعلاء عز]

طبيبة نفسية
تقدم خطوات عملية
للتمتع بالذكاء الاجتماعى

الدكتورة هبة عيسوى
جميعنا نسعى إلى الذكاء الاجتماعى
الذى نحتاجه فى تعاملاتنا اليومية الرسمية أو العائلية،
فما الخطوات العملية التى يمكن من خلالها التمتع بالذكاء الاجتماعى؟
توضح لنا الدكتورة هبة عيسوى
أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس
أن المهارات الاجتماعية أو ما يعرف بالذكاء الاجتماعى
تعتبر من المهارات التى تساعد الشخص على النجاح
وتساعده على تكوين الصداقات الدائمة
ويتميز الشخص الذى يمتلك هذه المهارة
بمرونة فى التصرف فى المواقف الاجتماعية المختلفة
وكذلك استعداده للتعاطف مع الآخرين
كما أنه إذا امتلك ثقافة الاعتذار ومهارات التفاوض
فهو بحق يعد شخصا جذابا
وتضيف الدكتورة هبة
أنه يمكن لأى إنسان أن يتمتع بشخصية براقة وذكاء اجتماعى متميز
وذلك من خلال اتباع 10 خطوات

1-العمل على تنمية علاقاته الاجتماعية وبناء علاقات جديدة
2-الإكثار من الإطلاع لكى يوسع المرء من معلوماته وثقافاته،
وبالتالى يصبح لديه قدرة على الحديث فى كل الأمور بطلاقة
ويشارك مشاركة فعالة فى كثير من جوانب الحياة
3-لا يتعود الإنسان أن ينتقد الغير كثيراً ولا يجرح مشاعر الآخرين
4-المحافظة دوما على التبسم فى وجه الناس
5-ليكن المرء خلوقا، فالإحسان إلى الناس كفيل بأن يستعبد قلوبهم
6-الحرص على ألا يكون للإنسان أعداء، فكثرة الأعداء يعطى انطباعاً سلبيا
7-التكيف مع الظروف الاجتماعية المحيطة بالمرء أياً كانت
8-مراجعة النفس دوما للوقوف على نقاط الضعف والقوة
واستكمال ما ينقص المرء من صفات يجب أن يتحلى بها
مع الاهتمام بسؤال المقربين الأوفياء ومعرفة رأيهم فى تصرفاته
9-الإنصات أولاً والتحدث لاحقاً والتفكير مليا قبل الكلام
10- التحلى بالهدوء حيث ينجذب الناس إلى الأشخاص ذوى الروح الطيبة