|
البيت العائلي هنا كل ما يتعلق بالعائله العربيه |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||
|
|||||||||
الماء والسوائل للحصول على بشرة نضرة أثناء الصيام
الماء والسوائل للحصول على بشرة نضرة أثناء الصيام
للحصول على بشرة نضرة ومشرقة في رمضان ، بعيداً عن جفاف البشرة وحب الشباب ، يقدم لكِ خبراء التجميل بعض النصائح المهمة التي تمنح بشرتك النعومة والنضارة الكاملة . يذكر الخبراء أن العادات الغذائية تعد أقوى سبب لمشاكل البشرة ، لذا عليكِ بالإكثار من تناول السوائل والماء، والاهتمام بتناول طبق السلطة الخضراء على مائدة الإفطار والسحور، وذلك لتتمكن خلايا بشرتك من تعويض أي نقص بها، وأيضاً تناول البروتينات وفيتامين"أ"و"د"، يساعد في علاج جفاف البشرة وخشونة الجلد". ويضيف الخبراء أن الأغذية الغنية بفيتامين"أ"، تساعد في الحد من جفاف البشرة، وتقاوم إصابتها بالخشونة، ومن هذه الأغذية : الجزر، الخس، البقدونس والسبانخ ، مؤكدين أن هناك العديد من الأمراض الجلدية التي يكون الصيام علاجاً لها خلال شهر رمضان، مثل الحساسية، وخاصة الارتكاريا. ويحذر من خطورة انتشار طبق المخللات على مائدة الإفطار، بصورة منتظمة لما لها من تأثير خطير على مرضى الحساسية، بجانب تأثيرها الضار للأملاح الزائدة على الكلى والجهاز البولي ، مشيرين إلى أن هناك أمراض جلدية تزداد حدتها بكثرة نتيجة لتناول الدهون والحلويات، التي يزداد الإقبال عليها خلال شهر رمضان . وفي النهاية ، ينصحك الخبراء باستغلال فرصة صيامك ، والابتعاد عن تناول السكريات والدهون. |
9/9/2008, 03:33 PM | رقم المشاركة : ( 2 ) | |||
مـهـند س مـاسـي
|
رد: الماء والسوائل للحصول على بشرة نضرة أثناء الصيام
لا تنسونى من خالص الدعاء
|
|||
9/9/2008, 09:28 PM | رقم المشاركة : ( 3 ) | |||
Banned
|
رد: الماء والسوائل للحصول على بشرة نضرة أثناء الصيام
بارك الله فيك اخى الغالى
|
|||
9/9/2008, 09:38 PM | رقم المشاركة : ( 4 ) | |||
مـهـند س مـاسـي
|
رد: الماء والسوائل للحصول على بشرة نضرة أثناء الصيام
|
|||
9/9/2008, 09:43 PM | رقم المشاركة : ( 5 ) | |||
مـهـند س مـاسـي
|
رد: الماء والسوائل للحصول على بشرة نضرة أثناء الصيام
الف الف الف الف شكر على المروووووووووووووووووور
|
|||
10/9/2008, 05:20 PM | رقم المشاركة : ( 6 ) | ||||
ابن المهندسين العرب
|
رد: الماء والسوائل للحصول على بشرة نضرة أثناء الصيام
شكرا جزيلا لك أخي
|
||||
10/9/2008, 07:42 PM | رقم المشاركة : ( 7 ) | |||
مـهـند س مـاسـي
|
رد: الماء والسوائل للحصول على بشرة نضرة أثناء الصيام
الف الف الف شكر على المروووووووووووور
|
|||
10/9/2008, 09:21 PM | رقم المشاركة : ( 8 ) | ||||
استاذ كمبيوتر
|
رد: الماء والسوائل للحصول على بشرة نضرة أثناء الصيام
|
||||
11/9/2008, 11:24 AM | رقم المشاركة : ( 9 ) | ||||
نـجـم الـنجوم الـمـميز بـالـمهندسين الـعرب
|
رد: الماء والسوائل للحصول على بشرة نضرة أثناء الصيام
|
||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~