ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى
" قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ *مِن شَرِّ مَا خَلَقَ * وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ ". صدق الله العظيم
الساده الاعضاء و زوار منتديات المهندسين العرب الكرام , , مشاهده القنوات الفضائيه بدون كارت مخالف للقوانين والمنتدى للغرض التعليمى فقط
   
Press Here To Hidden Advertise.:: إعلانات منتديات المهندسين العرب لطلب الاعلان عمل موضوع بقسم الشكاوي ::.

 اعلان مدفوع تقديم الطلبات بقسم الاقتراحات والشكاوي

  لطلب الاعلان عمل موضوع بقسم طلبات الاعلانات اسفل المنتدى لطلب الاعلان عمل موضوع بقسم طلبات الاعلانات اسفل المنتدى لطلب الاعلان عمل موضوع بقسم طلبات الاعلانات اسفل المنتدى

Powerd By : Mohandsen.com
تم الانتهاء بحمد الله نقل سيرفر المنتدي الي سيرفر جديد لتحسين التصفح ونعتذر عن الانقطاع الفترة السابقة ومن يواجه اي مشكلة يتوجه الي الاقتراحات والشكاوي اسفل اقسام المنتدي تقبلوا تحياتي اسرة منتديات المهندسين العرب من لديه مشكله بتسجيل الدخول يراسل الادارة على الميل التالي support@mohandsen.net

 

 

العودة   منتديات المهندسين العرب - www.mohandsen.net > البيت العائلي للمهندسين > البيت العائلي > المنتدي الطبي والصحه العامه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 16, 10, 2020, 08:35 PM
الصورة الرمزية ابو وئام
 
ابو وئام
مراقب عـام منتديات المهندسين العرب

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  ابو وئام متصل الآن  
الملف الشخصي
رقم العضوية : 47150
تاريخ التسجيل : Jan 2007
العمـر : 54
الـجنـس :  سامسات
الدولـة : المغرب
المشاركـات : 2,940 [+]
آخــر تواجـد : ()
عدد الـنقـاط : 104
قوة التـرشيـح : ابو وئام يستاهل التقييمابو وئام يستاهل التقييم
شرح بالليمون والقرفة والزنجبيل.. تعرف علي طرق الوقاية من أمراض فصل الخريف

بسم الله الرحمن الرحيم


بالليمون والقرفة والزنجبيل..

تعرف علي طرق الوقاية من أمراض فصل الخريف، يعتبر فصل الخريف من أكثر الفصول تميزا لما له من جو رائع وممتع، وهو ياتي في نهاية الصيف وقبل الشتاء وهو يعد كفصل الربيع في البلاد الحارة، وياتي فصل الخريف وتأتي معه العديد من الأمراض التي يصاب بها الإنسان ولكن هناك مجموعة من الطرق الصحية التي بها يمكن التغلب علي أمراض فصل الخريف.
ويصاب الإنسان بأمراض مثل نزلات البرد أو أنفلونزا بسيطة أحينًا وشديدة التأثير أحينًا آخري، ونتناول في المقال التالي طرق الوقاية من أمراض الخريف.

بالليمون والقرفة

طرق الوقاية من أمراض فصل الخريف

- ضرورة غسل اليدين بعد كل مصافحة والحرص على عدم لمس الوجه والعينين والأنف حتى لا يسبب ذلك نقل الأمراض .
- الحرص على تناول الكثير من الأطعمة الصحية وتحديدًا الخضراوات والفاكهة وتحديدًا ما يحتوي منها على فيتامين سي لمقاومة نزلات البرد.
- ممارسة الرياضة وعدم التعرض لتيارات الهواء الشديدة خاصة بعد الاستحمام وبعد ممارسة الرياضة بسبب العرق.

بالليمون والقرفة

- الحرص على وجود مناديل مطهرة على الدوام في حقيبة الخروج للحفاظ على النظافة العامة.
- تناول وجبة الإفطار يوميًا مهما كان حجم المشاغل.
- التقليل من تناول الشاي والقهوة وتحديدًا على معدة فارغة .

- تناول الكثير من المشروبات الساخنة وتحديدًا المشروبات العشبية المفيدة ومنها الزنجبيل والقرفة واليانسون والنعناع والكروايه والليمون الدافئ.





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:36 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس

الساده الاعضاء و زوار منتديات المهندسين العرب الكرام , , مشاهده القنوات الفضائيه بدون كارت مخالف للقوانين والمنتدى للغرض التعليمى فقط