![]() |
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() ![]() الفريق الأول بالنادي الأهلي صباح الأحد أولى فتراته التدريبية بقيادة البرتغالي مانويل جوزيه بعد عودته السبت من إجازته بالبرتغال. وذكر الموقع الرسمي للنادي الأهلي أن الجهاز الفني بقيادة جوزيه قرر الإكتفاء بالمران فترة صباحية واحدة يوميا إستعدادا للقاءات القادمة بالدوري المصري الممتاز. وفضل الجهاز الفني للأهلي الإكتفاء بفترة صباحية واحدة لتخفيف الحمل التدريبي المتواصل على اللاعيبين جراء مشاركاتهم في مباريات البطولة الأفريقية والدوري ولتجنب إصابة اللاعيبين بالإرهاق. واشتمل مران الأحد على فترة إحماء بالجرى حول الملعب ثم فقرات بدنية بالإضافة إلى تطبيق أسلوب اللعب من لمسه واحدة والضغط على المنافس لاستخلاص الكرة وبناء هجمة سريعة من أطراف الملعب أو الاختراق من العمق. |
![]() |
رقم المشاركة : ( 2 ) | |||
Banned
![]() |
![]()
مشكووووووووووووووووووووووووور
|
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
استاذ كومبيوتر
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() |
![]()
الف الف شكر
|
||||
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~