|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||
|
|||||||||
تدريبات اللاعبين الصباحية في الميلانيللو ليوم 12-9
تدريبات اللاعبين الصباحية في الميلانيللو ليوم 12-9
قرر الجهاز الفني للميلان باجراء تدريب مضاعف اليوم للتحضير لعودة المنافسات على الدوري الايطالي . التدريب الأول بدأ في تمام الساعة 10.30 صباحاً في الملعب الرئيسي للتدريب ، كل المجموعة ، بما فيهم كالادزه و غاتوزو الذين عادوا من المشاركة الدولية ، وقد بدأ التدريب كالعادة بنصف ساعة من التحمية بدون كرات ، وقد قاد التدريب كوستاكورتا و انشيلوتي . ثم في الجزء الثاني من التدريب تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعات للقيام بأنشطة مختلفة . دياغو ، ايمرسون ، بروكي و اوباميانع ، نفذوا تدريبات الصعود للتلة ، بينما نيستا ، كالادزه ، كافو و غاتوزو قاموا بتدريبات خاصة للجري . في صالة الجمنازيوم سيرجينيو عمل مع مالديني سوياً ، ثم أكملوا العمل مع جيلاردينو في الحقل الرملي ، بينما عمل فافالي بشكل منفرد . عمل بونيرا بتدريبات السرعة في الملعب خلف صالة الجمنازيوم . بينما عمل كل من ديدا ، كالاتش و فيوري بشكل منفرد . التدريب انتهى في تمام الساعة 12 و ستم معاودة التدريب في تمام الساعة 16.00 .
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~