5/5/2016, 01:00 PM
|
|
الريحان يقلل إنتفاخ البطن
يحتوي الريحان على فيتامين a وفيتامين b والفلافونيدات المختلفة ، وكلها مضادة للأكسدة ، وتقوي الجهاز المناعي في الجسم .
كما تحتوي بذور الريحان على مواد شبيهة بالمضادات الحيوية ، كما أنه فاتح للشهية ، فإن مضغ بعض أوراق الريحان قبل وجبة الأكل يفتح الشهية .
كما ينصح الأطباء بشرب شاي الريحان بعد الوجبة حيث انه يساعد في هضم الطعام ، ويقلل الغازات والانتفاخات الموجودة بالبطن .
|