[رنيم حمدي]

بذور الشيا هي مصدر غني بالعناصر الغذائية والتي تحمل العديد
من الفوائد الصحية....
إليك بعض فوائد بذور الشيا:
تعزيز صحة الجهاز الهضمي ....
تحسين عملية الهضم....
مصدر ممتاز للأحماض الدهنية الأوميغا-3...
مساعدة في تنظيم مستوى السكر في الدم...
مصدر جيد للبروتين...
تعزيز الشبع والمساعدة في إدارة الوزن....
مصدر للمعادن والفيتامينات...
تعزيز صحة الجلد...
تقوية العظام..