الأشواجندا هي عشبة تستخدم في الطب الهندي التقليدي
وتشتهر بفوائدها العديدة للصحة وتأتي بشكل رئيسي من
جذور النبات...
بالنسبة للرجال هناك بعض الفوائد المحتملة للاشواجندا وفي
هذا النص نقدم بعض
فوائد الاشواجندا للرجال :
زيادة مستويات التستوستيرون...
تحسين القدرة والأداء البدني...
تقليل التوتر وزيادة الاسترخاء...
زيادة مستويات الطاقة ....
تقوية الجهاز المناعي....
تقوية العضلات ...
تقليل التهابات المفاصل...