الموضوع
:
تناول 3 ثمرات من الكيوي يومياً يقلل ضغط الدم
عرض مشاركة واحدة
رقم المشاركة : (
1
)
9/12/2011, 12:47 AM
ابوعبدة1
عليه رحمه الله
الملف الشخصي
رقم العضوية :
169302
تاريخ التسجيل :
Aug 2009
العمـر :
الـجنـس :
الدولـة :
المشاركـات :
26,745 [
+
]
آخــر تواجـد :
()
عدد الـنقـاط :
130776
قوة التـرشيـح :
تناول 3 ثمرات من الكيوي يومياً يقلل ضغط الدم
تناول 3 ثمرات من الكيوي يومياً يقلل ضغط الدم
توصلت دراسة عرضت في الاجتماع العلمي لجمعية القلب الأمريكية في أورلاندو إلى أن تناول ثمرة الكيوي الخضراء اللاذعة المذاق ثلاث مرات يومياً يقلل ضغط الدم.
وارتفاع ضغط الدم من عوامل الخطر في أمراض القلب التي لا تزال السبب الأول للوفاة في العالم.
وشملت الدراسة التي استمرت ثمانية أسابيع، تحت إشراف ميت سفندسن من مستشفى جامعة أوسلو في النرويج، 118 شخصاً متوسط أعمارهم 55 عاماً يعانون من ارتفاع بسيط في ضغط الدم.
وأضافت مجموعة من المرضى ثلاث ثمرات من فاكهة الكيوي لنظامها الغذائي اليومي، في حين أضافت المجموعة الأخرى تفاحة يومياً. وتحتوي فاكهة الكيوي على مادة اللوتين المضادة للأكسدة.
وبعد ثمانية أسابيع وجد الباحثون أن ضغط الدم الانقباضي لدى المجموعة التي تتناول الكيوي أقل على مدار 24 ساعة 6.3 ملليمتر زئبقي عن المجموعة التي تتناول التفاح.
وضغط الدم الانقباضي يشير إلى الرقم الأعلى في قراءة ضغط الدم.
وقال الباحثون إن ضغط الدم الانبساطي كان أيضاً أقل في مجموعة الكيوي، لكن هذا الارتباط بتلك الثمرة لم يكن واضحاً، وأوصى الباحثون بتأكيد هذه النتائج بدراسة أكبر.
وربما كان الشيء أكثر إثارة للدهشة بشأن دراسة فاكهة الكيوي أنها أجريت في النرويج وليس في نيوزيلندا بلاد الكيوي.
توقيع »
ابوعبدة1
اخيكم
م/رضا عبدالرؤف
لصيانه جميع الاجهزه الألكترونيه
العزازى .
ابوحماد .شرقيه
مواضيعي
/
ردودي
من مواضيعي في المنتدي
الأوسمة والجوائز لـ »
ابوعبدة1
الأوسمة والجوائز
لا توجد أوسمة
بينات الاتصال لـ »
ابوعبدة1
بينات الاتصال
لا توجد بينات للاتصال
اخر مواضيع »
ابوعبدة1
المواضيع
لا توجد مواضيع
إحصائية مشاركات »
ابوعبدة1
عدد المواضيـع :
عدد الــردود :
المجمــوع :
26,745
ابوعبدة1
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات ابوعبدة1