[عادل علاء]

تدريبات اللاعبين الصباحية في الميلانيللو ليوم 12-9



قرر الجهاز الفني للميلان باجراء تدريب مضاعف اليوم للتحضير لعودة المنافسات على الدوري الايطالي .
التدريب الأول بدأ في تمام الساعة 10.30 صباحاً في الملعب الرئيسي للتدريب ، كل المجموعة ، بما فيهم كالادزه و غاتوزو الذين عادوا من المشاركة الدولية ، وقد بدأ التدريب كالعادة بنصف ساعة من التحمية بدون كرات ، وقد قاد التدريب كوستاكورتا و انشيلوتي .
ثم في الجزء الثاني من التدريب تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعات للقيام بأنشطة مختلفة .

دياغو ، ايمرسون ، بروكي و اوباميانع ، نفذوا تدريبات الصعود للتلة ، بينما نيستا ، كالادزه ، كافو و غاتوزو قاموا بتدريبات خاصة للجري .

في صالة الجمنازيوم سيرجينيو عمل مع مالديني سوياً ، ثم أكملوا العمل مع جيلاردينو في الحقل الرملي ، بينما عمل فافالي بشكل منفرد .

عمل بونيرا بتدريبات السرعة في الملعب خلف صالة الجمنازيوم .

بينما عمل كل من ديدا ، كالاتش و فيوري بشكل منفرد .

التدريب انتهى في تمام الساعة 12 و ستم معاودة التدريب في تمام الساعة 16.00 .