[حسام مشعل]

نصائح هامه من الأرصاد للمواطنين لتجنب ضربات الشمس
عدم التواجد تحت أشعة الشمس المباشرة فى الفترة من الظهر وحتى الخامسة عصرا، وهى الفترة التي يتم فيها تسجيل أعلى درجة حرارة على مدار اليوم .
كما نصحت الهيئة المواطنين ارتداء غطاء واقٍ للرأس أو استخدام المظلة في حالة التعرض المباشر لأشعة الشمس تجنبا للإصابة بضربات الشمس، وعدم التواجد في أماكن مغلقة أو سيئة التهوية .
وناشدت الهيئة المواطنين ارتداء الملابس الفضفاضة والفاتحة القطنية، وتجنب الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية، والإكثار من تناول المياه والسوائل على مدار اليوم،