"البنجر" يقضي على فقر الدم
قالت الدكتورة إيمان الأيوبى إخصائية التغذية ، أن البنجر له فوائد عديدة، فهو يساعد فى القضاء على فقر الدم، فضلاً عن أنه مصدر لحمض الفوليك، وفيتامينات (b2، c، a ، إضافة إلى أنه غني بالبوتاسيوم والماغنيسيوم.
وأشارت إخصائية التغذية أن " البيتايين " الموجود في البنجر يعمل مع مغذيات أخرى للحدّ من "الهوموسيتين" الذي يضرّ الأوعية الدموية، وبالتالي قد يتسبب فى حدوث بعض أمراض القلب، السكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الطرفية. |
رد: "البنجر" يقضي على فقر الدم
بارك الله فيك
|
رد: "البنجر" يقضي على فقر الدم
بارك الله فيك
|
الساعة الآن 04:08 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir