المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مران السبت: 6 لاعبين للكرات العرضية والضغط والسرعة طلبات البدرى


عادل عبد المولي
5/1/2013, 02:19 PM
استمر الأهلي فى تدريباته اليومية وقاد البدرى المران الصباحى لليوم السبت والذى سيستمر حتى موعد السفر للسعودية يوم 9 من الشهر الجاري .
بدأ المران كالعادة بمحاضرة لشرح فقراته وصعد البدرى احمد العش ومحمد عبد الفتاح تاحا وعمرو وردة من فريق الناشئين للتدريب مع الفريق الاول وعاد الغائبون عن مران الجمعة ابو السعود وعبد الله السعيد واحمد عادل عبد المنعم .
قسم البدرى اللاعبين لفريقين ولعب فى مساحات ضيقة بدون حراس مرمى من لمسة واحدة واعتمد على الضغط واللعب السريع وضم الفريق البرتقالي : رامي ربيعة – احمد العش – دومنيك داسيلفا – عمرو وردة – سعد سمير – محمود تريزيجيه – محمد ابو تريكة – محمد بركات – سيد معوض – احمد صديق.
والفريق الازرق ضم: - ناجى جدو – محمد تاحا – شديد قناوي – عبد الله السعيد – احمد فتحي – محمد نجيب – احمد شكري – عماد متعب – شريف عبد الفضيل – شهاب احمد.
تدرب الحراس مع طارق سليمان وكانوا مؤمن جابر وشريف إكرامي واحمد عادل العائد بعد الحادث بينما ادى محمود ابو السعود تدريبات بدنية مع طارق عبد العزيز أخصائي التأهيل.
ثم قسم المدير الفني اللاعبين من جديد فى تقسيمة بمنتصف الملعب حرس مرمى الفريقين فيها مؤمن جابر وقاد الازرق واحمد عادل قاد البرتقالي.
وكانوا كالتالي: - الازرق مومن جابر – دومنيك – شديد – محمد ابو تريكة – محمد عبد الفتاح تاحا – شهاب الدين احمد – سعد سمير – تحمد فتحي – رامي ربيعة – عمرو وردة – احمد شكري.
الاورانج: - احمد عادل – شريف عبد الفضيل – عماد متعب – محمد بركات – جدو – نجيب – عبد الله السعيد – سيد معوض – احمد العش – احمد صديق – تريزيجيه.
احرز دومنيك وعبد الله السعيد هدفين ناولوا استحسان زملاؤهم
واعتمد البدرى في نهاية المران على 6 لاعبين لتصويب الكرات العرضية من اليمين واليسار فاعتمد على احمد صديق وتحمد فتحى وعبد الله السعيد ومن اليسار احمد شديد قناوى وسيد معوض ومحمد عبد الفتاح تاحا، احرز شكرى هدف رائع من عرضية شديد قناوى.
واثناء التقسيمة ظل شريف اكرامى يجرى بالكرة حول الملعب بمفرده .

حسام مشعل
5/1/2013, 09:58 PM
الف شكر اخى الغالى

ابوعبدة1
5/1/2013, 10:06 PM
شكرااا لك اخى بارك الله فيك